「冬日暖陽享康養」海南五大康養旅遊路線

海南推出以溫泉、運動、雨林、濱海度假和中醫藥輕醫療為主題的五大康養旅遊精品路線，將身體檢查、美容養生、醫療保健、康復療養、健康管理與旅遊度假完美結合。您可以隨心任選，來溫暖的海島度過一個讓全身心都得以治愈的完美假期。

路線一：海南東部地區-輕奢醫養

海口-瓊海-萬寧 7天6晚中醫藥輕醫療康養之旅

海口日月廣場免稅購物/騎樓老街—瓊海博鰲樂城國際醫療旅遊先行區—瓊海市博鰲寶鶴堂國醫康養中心—沙美村濕地—龍壽洋萬畝田野公園—南海國家博物館—萬寧沖浪小鎮日月灣—興隆咖啡谷共享農莊—萬寧興隆溫泉度假區泡溫泉—興隆南藥植物園（研究所）—海口東寨港國家級自然保護區—夜遊海口灣燈光秀

路線二：海南北部地區-律動時光

海口-澄邁-文昌-定安 7天6晚運動康養之旅

海口觀瀾湖高爾夫體驗—海口國家帆船基地—火山口人民騎兵營體驗騎行—澄邁富力灣紅樹林—澄邁福山咖啡小鎮—橋頭富硒地瓜采摘品嘗—海南省康養旅遊示範基地熙康雲社—體驗長壽富硒溫泉—銅鼓嶺自然保護區—月亮灣—文昌龍樓濱海航天風情小鎮—海南省康養旅遊示範基地南國健康產業園—定安文筆峰盤古文化旅遊區—南麗湖國家濕地公園。

路線三：海南南部地區-漫調濱海

三亞-陵水-保亭-樂東 7天6晚濱海度假康養之旅

三亞海旅免稅城購物—三亞市中醫院療養中心—上工谷國際中醫藥康養特色小鎮-三亞珠江南田溫泉度假區—三亞亞龍灣海底世界—熱帶天堂森林公園—國壽嘉園逸境康養度假基地—陵水分界洲島旅遊區—陵水981首保健康醫療中心—清水灣旅遊區—保亭檳榔谷黎苗文化旅遊區—保亭呀諾達雨林文化旅遊區—七仙嶺泡野溪溫泉、體驗雨林養生SPA—神玉島—樂東尖峰嶺國家森林公園—天池—龍棲灣。

路線四：海南中部地區-海島「森」呼吸

五指山-瓊中-屯昌-白沙 7天6晚雨林康養之旅

屯昌夢幻香山—瓊中百花嶺熱帶雨林—瓊中什寒黎苗村寨—白沙休閑茶園小鎮—白沙體育訓練基地—羅帥村羅帥雨林山莊—五指山民族博物館—棲氧寶地五指山森林公園—五指山紅峽谷旅遊區—五指山熱帶雨林棧道—五指山六藝王宮康養基地/田園納裏養生服務。

路線五：海南西部地區-暖冬泉湧

儋州-臨高-昌江-東方 7天6晚溫泉生態康養之旅

臨高彩橋記憶生態康養度假區—最美海岸線峨蔓火山巖海岸—海花島燈光秀—海花島五國溫泉體驗—儋州海花島海上運動休閑度假區—儋州東坡文化旅遊區—熱作兩院植物園—暢享蘭洋溫泉風情小鎮—海南蓮花山生態修復公園—霸王嶺國家森林公園—棋子灣度假區—大田坡鹿保護區—俄娘九峰山—大廣壩水庫—魚鱗洲風景區—南山佛教文化苑—大小洞天—西島旅遊區。

海南岛地处环太平洋地震带，地热活动活跃，水质类型多样，地热资源密度之高居全国之首，是名副其实的“温泉岛”。海南岛温泉或依山傍海，或临河分布，与大自然浑然一体，相映成趣。海南岛温泉水温高、水质佳，医疗保健价值较高，沐浴其中，不仅对多种疾病均有疗效作用，还有保健、护肤的功效。

与康体度假旅游相配套的中医疗养医院等系列高端旅游养生设施等正逐步完善。博鳌乐城国际医疗旅游先行区为海南发展康养旅游注入了新活力。而随着解放军总医院(301医院)海南分院等一批具有国内先进水平的医疗机构和三亚中医院国际友好中医康复疗养院等特色医疗机构的建成、升级，海南中医医疗旅游示范基地建设不断加快，中医按摩、温泉SPA康养产品正迸发出更大的魅力。

01. 温泉养生

海口观澜湖温泉度假区

观澜湖拥有亚洲最大的火山岩矿温泉主题公园，涵盖亚洲、大洋洲、欧洲、美洲、非洲和中东，五大洲设计风格。共设有150个冷、热泉汤池及90间护理套房的SPA水疗中心，可容纳5000多人同时体验。温泉取自地下深达800米的岩层中的纯净热矿泉，蕴含多种保健功效的天然矿物成份，自然水温在15℃-43℃之间。

特色：泡过五大洲主题矿物温泉后，还可参观独具民国风的情华谊冯小刚电影公社，在著名的黑石球场赛一局高球。

地址：海口市观澜湖度假区

保亭七仙岭温泉度假区

享有“天下圣泉”之美誉，是一处同时拥有野溪温泉和热带雨林神奇组合的温泉，还是全岛唯一一处从高处自流的温泉，是一个“半原生”状态的温泉群。日喷水量3800立方米，水温高达95℃。七仙岭温泉富含锂、锶、锌等元素，属硅酸重碳钠型温泉。

特色：海南温度最高的温泉。在七仙岭温泉度假区，即可观赏飞溅的瀑布、飘香的果园、田园风光和民族风情等。

地址：保亭县七仙岭

三亚南田温泉度假区

南田温泉日出水量10000立方米，平均水温57℃，是含有氟、钠、锌、氡、钾的天然硅酸矿泉，1997年被国家工商总局注册为“神州第一泉”。 区内形态、功能各异的温泉池有60个，分布在天然椰林之中，一池一景。水景区内还有多种理疗、水疗项目，游客可以自由选择，尽情享受。

特色：南田温泉共有34个温泉池，其中有药池、飞瀑池等特色泡池。

地址：三亚市南田农场

琼海博鳌水城

博鳌水城位于中国海南琼海市博鳌镇，濒临南海。九曲江温泉日出水量7800吨，水温为69℃-72℃，属于硅、锶、氟型医疗热矿水，是海南最咸的温泉，被远距离输送到12千米外的博鳌水城供各大酒店使用，使得博鳌更加富有生机和魅力。

特色：博鳌水城为博鳌亚洲论坛会址所在地，泡温泉的同时还可享受滨海美景。

地址：琼海市博鳌镇

万宁兴隆温泉度假区

兴隆温泉是海南开发利用最早的温泉，早在1949年以前当地居民就利用它来洗浴。兴隆温泉号称“世界少有，海南无双”，温泉共有十几个泉眼，水温四季保持在60℃左右，含有对人体有益的可溶性的二氧化硅和氟等矿物成分，有极强的疗养功效。

特色：水中可溶性二氧化硅和氟的含量较高，可称为“氟硅水”，对皮肤病、关节炎和神经衰弱症等有治疗作用。

地址：万宁市兴隆华侨旅游经济区

琼海官塘温泉度假区

官塘温泉日流量达万吨，温度70℃～90℃，是含氟、硅、锶的低矿化度、低铁的氯化物重碳型热矿泉水。因其硫化氢含量较高，被俗称为“鸡蛋臭”温泉，实际上它的学名是“硫化氢泉”，医学专家认为，通过浴疗法，硫化氢泉对人的皮肤、心血管、呼吸系统、神经系统和肾功能皆有良好影响。

特色：官塘温泉是有名的“放射性氡泉”，而氡泉疗法对人体的多种症状皆可适用。

地址：琼海市官塘镇

儋州蓝洋温泉度假区

蓝洋温泉日流量达2000吨以上，水温43～84℃，水中富含氡、偏硅酸以及锌、锶、锂、溴等人体必须的微量元素，泉水温度高、恒质、恒量且无异味。温泉区雾气蒸腾，景观华美，特别是“一石之隔，有一热泉，一冷泉，冷热分明”，实属世界罕见。

特色：蓝洋温泉热泉水温最高温度达93.8℃，无色无味无毒，可在此感受“无火火锅”在温泉水里泡熟鸡蛋，涮边炉。

地址：儋州市蓝洋农场

02. 南药黎医

海南岛独特的地理位置赋予了它丰富的热带药用植物资源。泛指长江以南各省区所产地道药材的南药在中药里面占有重要地位，海南有药用植物资源3000余种，占全国药用植物的40%，被誉为“天然药库”，所产的槟榔、益智、砂仁、巴戟被称为四大南药。海南黎族人民在大约三千年的生息繁衍中积累了大量的经验，黎族民间医生在使用黎药方式上也有着自己鲜明的特色。目前，海南已经初步形成兴隆南药植物园和琼中世界南药园两大生态型热带中药基地，药、香两用特色的芳香型和药食同源的保健型南药产品正在逐步开发中，海南“香岛”和“健康岛”的品牌将很快造福于国内外的游客。

03. 中医疗养

“三分治，七分养”，中医向来重视自然环境和季节气候对人体的影响。空气、水质、食品的污染对人体造成巨大的损害，特别是温带和寒带居民在进入冬季时常常会有各种疾病发作。海南的热带湿润气候对风湿、类风湿、肺气肿、哮喘病、气管炎等慢性病有良好的缓解、疏导甚至康复作用。海南民间荟萃了许多中医名师，引入中医养生理念，通过针灸、按摩等中医理疗，以及药物食材结合，可让短期度假的游客可达到事半功倍的效果。

三亚市中医院

三亚市中医院借助丰富旅游资源及国际合作优势，大力拓展三亚中医健康旅游，其核心内容是融中医医疗康复、养生保健、健康服务、休闲度假于一体的新型健康产业项目，通过针灸治疗、推拿、拔罐、火针、埋线疗法、中药药浴、火疗以及配以传统养生药膳食疗推荐等一系列中医疗法，整体提升人们的健康程度。

04. 博鳌乐城国际医疗旅游先行区

乐城岛有着天然的宜居要素——阳光与水，代表着环保、新能源、低碳、绿色食品、循环经济、再生资源等概念。博鳌乐城国际医疗旅游先行区以乐城岛为核心，沿万泉河两岸展开，西北至东环铁路，东南至乐城岛，东西向距离约10千米，区域规划总用地面积20.14平方千米，规划总人口6.29万人。

未来的乐城，不仅是个诗意栖居地，还将是一个国际医疗养生的顶级场所，一个健康养生的天堂小岛。围绕乐城岛，整个示范区南岸规划设计以“保健养生”为核心，布有传统医学中心、亚健康疗养中心、整形美容中心、老年健康养护中心和慢病康复中心等五大功能中心；北岸则以“医学治疗”为核心，将引进世界先进医疗设备和技术，与发达国家知名医疗机构合作，建成具有国际一流水平的，集医疗、科研、教学为一体的产学研基地，开展特色治疗、医学研发与教学。

未来的乐城，是人与自然、人与社会的高度和谐的乐土。乐城的建设将以“师法自然、天人合一”为基本理念，全面涵盖绿色经济、低碳生活、绿色交通、绿色建筑、绿色能源、环境共生等各方面，打造健康、环保的度假和宜居的生态环境。