「冬日暖陽享康養」海南五大康養旅遊路線

海南推出以溫泉、運動、雨林、濱海度假和中醫藥輕醫療為主題的五大康養旅遊精品路線，將身體檢查、美容養生、醫療保健、康復療養、健康管理與旅遊度假完美結合。您可以隨心任選，來溫暖的海島度過一個讓全身心都得以治愈的完美假期。

路線一：海南東部地區-輕奢醫養

海口-瓊海-萬寧 7天6晚中醫藥輕醫療康養之旅

海口日月廣場免稅購物/騎樓老街—瓊海博鰲樂城國際醫療旅遊先行區—瓊海市博鰲寶鶴堂國醫康養中心—沙美村濕地—龍壽洋萬畝田野公園—南海國家博物館—萬寧沖浪小鎮日月灣—興隆咖啡谷共享農莊—萬寧興隆溫泉度假區泡溫泉—興隆南藥植物園（研究所）—海口東寨港國家級自然保護區—夜遊海口灣燈光秀

路線二：海南北部地區-律動時光

海口-澄邁-文昌-定安 7天6晚運動康養之旅

海口觀瀾湖高爾夫體驗—海口國家帆船基地—火山口人民騎兵營體驗騎行—澄邁富力灣紅樹林—澄邁福山咖啡小鎮—橋頭富硒地瓜采摘品嘗—海南省康養旅遊示範基地熙康雲社—體驗長壽富硒溫泉—銅鼓嶺自然保護區—月亮灣—文昌龍樓濱海航天風情小鎮—海南省康養旅遊示範基地南國健康產業園—定安文筆峰盤古文化旅遊區—南麗湖國家濕地公園。

路線三：海南南部地區-漫調濱海

三亞-陵水-保亭-樂東 7天6晚濱海度假康養之旅

三亞海旅免稅城購物—三亞市中醫院療養中心—上工谷國際中醫藥康養特色小鎮-三亞珠江南田溫泉度假區—三亞亞龍灣海底世界—熱帶天堂森林公園—國壽嘉園逸境康養度假基地—陵水分界洲島旅遊區—陵水981首保健康醫療中心—清水灣旅遊區—保亭檳榔谷黎苗文化旅遊區—保亭呀諾達雨林文化旅遊區—七仙嶺泡野溪溫泉、體驗雨林養生SPA—神玉島—樂東尖峰嶺國家森林公園—天池—龍棲灣。

路線四：海南中部地區-海島「森」呼吸

五指山-瓊中-屯昌-白沙 7天6晚雨林康養之旅

屯昌夢幻香山—瓊中百花嶺熱帶雨林—瓊中什寒黎苗村寨—白沙休閑茶園小鎮—白沙體育訓練基地—羅帥村羅帥雨林山莊—五指山民族博物館—棲氧寶地五指山森林公園—五指山紅峽谷旅遊區—五指山熱帶雨林棧道—五指山六藝王宮康養基地/田園納裏養生服務。

路線五：海南西部地區-暖冬泉湧

儋州-臨高-昌江-東方 7天6晚溫泉生態康養之旅

臨高彩橋記憶生態康養度假區—最美海岸線峨蔓火山巖海岸—海花島燈光秀—海花島五國溫泉體驗—儋州海花島海上運動休閑度假區—儋州東坡文化旅遊區—熱作兩院植物園—暢享蘭洋溫泉風情小鎮—海南蓮花山生態修復公園—霸王嶺國家森林公園—棋子灣度假區—大田坡鹿保護區—俄娘九峰山—大廣壩水庫—魚鱗洲風景區—南山佛教文化苑—大小洞天—西島旅遊區。

海南島地處環太平洋地震帶，地熱活動活躍，水質類型多樣，地熱資源密度之高居全國之首，是名副其實的“溫泉島”。海南島溫泉或依山傍海，或臨河分布，與大自然渾然壹體，相映成趣。海南島溫泉水溫高、水質佳，醫療保健價值較高，沐浴其中，不僅對多種疾病均有療效作用，還有保健、護膚的功效。

與康體度假旅遊相配套的中醫療養醫院等系列高端旅遊養生設施等正逐步完善。博鰲樂城國際醫療旅遊先行區為海南發展康養旅遊註入了新活力。而隨著解放軍總醫院(301醫院)海南分院等壹批具有國內先進水平的醫療機構和三亞中醫院國際友好中醫康復療養院等特色醫療機構的建成、升級，海南中醫醫療旅遊示範基地建設不斷加快，中醫按摩、溫泉SPA康養產品正迸發出更大的魅力。

海口觀瀾湖溫泉度假區

觀瀾湖擁有亞洲最大的火山巖礦溫泉主題公園，涵蓋亞洲、大洋洲、歐洲、美洲、非洲和中東，五大洲設計風格。共設有150個冷、熱泉湯池及90間護理套房的SPA水療中心，可容納5000多人同時體驗。溫泉取自地下深達800米的巖層中的純凈熱礦泉，蘊含多種保健功效的天然礦物成份，自然水溫在15℃-43℃之間。

特色：泡過五大洲主題礦物溫泉後，還可參觀獨具民國風的情華誼馮小剛電影公社，在著名的黑石球場賽壹局高球。

地址：海口市觀瀾湖度假區

保亭七仙嶺溫泉度假區

享有“天下聖泉”之美譽，是壹處同時擁有野溪溫泉和熱帶雨林神奇組合的溫泉，還是全島唯壹壹處從高處自流的溫泉，是壹個“半原生”狀態的溫泉群。日噴水量3800立方米，水溫高達95℃。七仙嶺溫泉富含鋰、鍶、鋅等元素，屬矽酸重碳鈉型溫泉。

特色：海南溫度最高的溫泉。在七仙嶺溫泉度假區，即可觀賞飛濺的瀑布、飄香的果園、田園風光和民族風情等。

地址：保亭縣七仙嶺

三亞南田溫泉度假區

南田溫泉日出水量10000立方米，平均水溫57℃，是含有氟、鈉、鋅、氡、鉀的天然矽酸礦泉，1997年被國家工商總局註冊為“神州第壹泉”。 區內形態、功能各異的溫泉池有60個，分布在天然椰林之中，壹池壹景。水景區內還有多種理療、水療項目，遊客可以自由選擇，盡情享受。

特色：南田溫泉共有34個溫泉池，其中有藥池、飛瀑池等特色泡池。

地址：三亞市南田農場

瓊海博鰲水城

博鰲水城位於中國海南瓊海市博鰲鎮，瀕臨南海。九曲江溫泉日出水量7800噸，水溫為69℃-72℃，屬於矽、鍶、氟型醫療熱礦水，是海南最鹹的溫泉，被遠距離輸送到12千米外的博鰲水城供各大酒店使用，使得博鰲更加富有生機和魅力。

特色：博鰲水城為博鰲亞洲論壇會址所在地，泡溫泉的同時還可享受濱海美景。

地址：瓊海市博鰲鎮

萬寧興隆溫泉度假區

興隆溫泉是海南開發利用最早的溫泉，早在1949年以前當地居民就利用它來洗浴。興隆溫泉號稱“世界少有，海南無雙”，溫泉共有十幾個泉眼，水溫四季保持在60℃左右，含有對人體有益的可溶性的二氧化矽和氟等礦物成分，有極強的療養功效。

特色：水中可溶性二氧化矽和氟的含量較高，可稱為“氟矽水”，對皮膚病、關節炎和神經衰弱癥等有治療作用。

地址：萬寧市興隆華僑旅遊經濟區

瓊海官塘溫泉度假區

官塘溫泉日流量達萬噸，溫度70℃～90℃，是含氟、矽、鍶的低礦化度、低鐵的氯化物重碳型熱礦泉水。因其硫化氫含量較高，被俗稱為“雞蛋臭”溫泉，實際上它的學名是“硫化氫泉”，醫學專家認為，通過浴療法，硫化氫泉對人的皮膚、心血管、呼吸系統、神經系統和腎功能皆有良好影響。

特色：官塘溫泉是有名的“放射性氡泉”，而氡泉療法對人體的多種癥狀皆可適用。

地址：瓊海市官塘鎮

儋州藍洋溫泉度假區

藍洋溫泉日流量達2000噸以上，水溫43～84℃，水中富含氡、偏矽酸以及鋅、鍶、鋰、臭等人體必須的微量元素，泉水溫度高、恒質、恒量且無異味。溫泉區霧氣蒸騰，景觀華美，特別是“壹石之隔，有壹熱泉，壹冷泉，冷熱分明”，實屬世界罕見。

特色：藍洋溫泉熱泉水溫最高溫度達93.8℃，無色無味無毒，可在此感受“無火火鍋”在溫泉水裏泡熟雞蛋，涮邊爐。

地址：儋州市藍洋農場

2、南藥黎醫

海南島獨特的地理位置賦予了它豐富的熱帶藥用植物資源。泛指長江以南各省區所產地道藥材的南藥在中藥裏面占有重要地位，海南有藥用植物資源3000余種，占全國藥用植物的40%，被譽為“天然藥庫”，所產的檳榔、益智、砂仁、巴戟被稱為四大南藥。海南黎族人民在大約三千年的生息繁衍中積累了大量的經驗，黎族民間醫生在使用黎藥方式上也有著自己鮮明的特色。目前，海南已經初步形成興隆南藥植物園和瓊中世界南藥園兩大生態型熱帶中藥基地，藥、香兩用特色的芳香型和藥食同源的保健型南藥產品正在逐步開發中，海南“香島”和“健康島”的品牌將很快造福於國內外的遊客。

3、中醫療養

“三分治，七分養”，中醫向來重視自然環境和季節氣候對人體的影響。空氣、水質、食品的汙染對人體造成巨大的損害，特別是溫帶和寒帶居民在進入冬季時常常會有各種疾病發作。海南的熱帶濕潤氣候對風濕、類風濕、肺氣腫、哮喘病、氣管炎等慢性病有良好的緩解、疏導甚至康復作用。海南民間薈萃了許多中醫名師，引入中醫養生理念，通過針灸、按摩等中醫理療，以及藥物食材結合，可讓短期度假的遊客可達到事半功倍的效果。

三亞市中醫院

三亞市中醫院借助豐富旅遊資源及國際合作優勢，大力拓展三亞中醫健康旅遊，其核心內容是融中醫醫療康復、養生保健、健康服務、休閑度假於壹體的新型健康產業項目，通過針灸治療、推拿、拔罐、火針、埋線療法、中藥藥浴、火療以及配以傳統養生藥膳食療推薦等壹系列中醫療法，整體提升人們的健康程度。